Skip to main content

manfaat yang dari air kelapa

1. Menambah Energi

Kandungan glukosa, fruktosa dan sukrosa pada air kelapa dapat membuat tubuh lebih berenergi.


2. Menyuburkan Rambut

Salah satu cara untuk menyuburkan rambut adalah dengan memijatkan air kelapa ke kulit kepala. Air kelapa mengandung vitamin, mineral, asam amino dan cairan hydrating yang dapat membantu mencegah ketombe pada kulit kelapa.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Segarnya air kelapa yang tidak memiliki tambahan gula hanya mengandung 63 kalori dalam setiap 250 gr. Air kelapa juga bebas dari lemak dan kolesterol.

4. Membuat Kulit Lebih Bersinar

Jika memiliki masalah kulit kering, cukup merendam kapas pada air kelapa murni kemudian menempelkannya secara perlahan pada kulit. Kamu juga bisa menyingkirkan jerawat dengan pelembab yang terbuat dari air kelapa dan beberapa tetes jus lemon. Masker alami ini akan membantu melembabkan, mencerahkan, dan membersihkan kulit.


5. Membantu Menghilangkan Rasa Mual

Percaya atau tidak, buat kamu yang sedang mengalami mual atau terlalu banyak mengkonsumsi alkohol pada malam sebelumnya, air kelapa dapat membantu proses rehydrate. Air kelapa juga dapat membantu mengisi ulang mineral, kalium, natrium, magnesium, fosfor dan kalsium yang hilang pada tubuh.

Comments